20 bài tập gym tại nhà cực hay

20 bài tập gym tại nhà cực hay

20 bài tập gym tại nhà cực hay

20 bài tập gym tại nhà cực hay

20 bài tập gym tại nhà cực hay
20 bài tập gym tại nhà cực hay

9A Giải Phóng - P4 - Q.TB
  • Mạng xã hội 1
  • Mạng xã hội 2
  • Mạng xã hội 3
  • Mạng xã hội 4
0909 62 8801
Menu
20 bài tập gym tại nhà cực hay
102 Lượt xem

Không phải lúc nào bạn cũng có thời gian để đi ra phòng tập thể hình với đầy đủ các dụng cụ được. Nên việc duy trì một chế độ tập luyện thể hình tại nhà sẽ giúp cơ thể bạn luôn ở trong trạng thái tốt nhất. Với chỉ 20 phút mỗi ngày, một tuần 4-5 buổi, sở hữu 1 cơ thể khỏe mạnh, vạm vỡ, vóc dáng săn chắc” là điều hoàn toàn có thể đến với bạn.

Dưới đây là top 20 bài tập thể hình tại nhà cho body vạm vỡ được hướng dẫn bởi Mike – chuyên gia thể hình tại Mỹ.

Bài viết khác
Để lại tin nhắn cho chúng tôi
Về đầu trang
Gọi điện SMS Chỉ đường