IGYM PT

IGYM PT

IGYM PT

IGYM PT

IGYM PT
IGYM PT

9A Giải Phóng - P4 - Q.TB
  • Mạng xã hội 1
  • Mạng xã hội 2
  • Mạng xã hội 3
  • Mạng xã hội 4
0909 62 8801
Menu
HLV CÁ NHÂN
411 Lượt xem

TẬP GYM KHÔNG CẦN PT CÓ THỰC SỰ HIỆU QUẢ ?

★ Việc bạn đi tập mà thiếu kiến thức thể hình rất dễ mang đến chuyện NẢN khi đi tập vì không biết tập gì, và làm gì để giảm cân và mang lại cơ thể săn chắc. Một số thì lên mạng xem nhưng cũng bị “tẩu hỏa nhập ma” vì thông tin quá nhiều, cũng nản rồi bỏ.

★ PT- Personal Trainer là một huấn luyện viên thể hình cá nhân có nhiệm vị theo sát và hướng dẫn bạn thực hiện các bài tập gym 1 cách chính xác nhất.

★ Một PT giỏi là người có thể lên được cho bạn một lịch tập thể hình phù hợp kèm 1 chế độ ăn uống đúng cách. Thông qua các chỉ số như BMI, BMR, Body Fat….thì PT sẽ giúp bạn có được một lịch tập gym phù hợp.

★ iGYM Club xin đưa ra những tiêu chí giúp bạn có thể chọn được một PT tốt (ưu tiên từ trên xuống)
- Có kiến thức căn bản vững chắc về tập luyện những bài tập phổ biến nhất.
- Có kiến thức về dinh dưỡng thể hình.
- Có thái độ vui vẻ, luôn giúp bạn có động lực.
- Có bằng cấp và chứng chỉ
- Có được sự đánh giá cao từ các học viên.
- Có body đẹp đều từ đầu tới chân.
- Có giá cả phải chăng.

Trên đây là toàn bộ những lưu ý khi bạn lựa chọn một PT cho riêng mình, hãy nhớ những điều này trước khi đặt bút ký hợp đồng nhé.
---------------------------------------------------------------
★ iGym - Fitness Center
■ 9A Giai Phong St, Tan Binh Distrist, Sai Gon
■ T2 - T7 : 5h30 - 21h ( Chủ Nhật : 5h30 - 14h )
■ Hotline: 0989200492 - 0909628801
■ 
www.facebook.com/igym.saigon/
■ www.igym.com.vn
■ igym.saigon@gmail.com

Bài viết khác
Gym shop
Để lại tin nhắn cho chúng tôi
Về đầu trang
Gọi điện SMS Chỉ đường